15 березня
Завдання: самостійно опрацювати матеріал
12.01.2024
18.02.2022
Урок 23
Узагальнюючий урок за розділом 3. “Психічна і духовна складові здоров’я”.
(теми Емоційне
благополуччя, Конфлікти і здоров’я).
Повторити §§ 11 – 22.
В контрольной работе обязательно указывайте вариант. Полностью записывайте вопросы.
Для выполнения контрольной работы напоминаю ключевые понятия.
«Стресс» - это «напряжение, давление, нажим». Его вызывают холод, жара, негативная информация, нанесенная обида, сильные эмоции вообще. Известный канадский биохимик Ганс Селье сформулировал понятие стресса как «неспецифичный ответ организма на любое предъявленное ему требование». Стресс сам по себе явление повседневное. Состояние стресса можно определить, как появление необходимости разрешить возникшую ситуацию и адаптироваться в новых условиях. Так можно ли жить без стресса? Ответ один – нельзя. Жизнь это постоянный источник изменений, и приспосабливаться к новым условиям нам приходит
Эустресс означает полезный стресс – психологический, физический (например, физические упражнения) или биохимический/радиологический (гормезис). Термин был придуман эндокринологом Хансом Селье. Это положительный когнитивный ответ на стресс, который не наносит вред здоровью, или дает чувство удовлетворения, или другие положительные чувства. Т.е, эустресс — это позитивная реакция на стрессовую ситуацию.
Есть два варианта воспринимать неприятные события: либо человек отчаивается и убеждает себя или смиряется с тем, что у него не осталось ресурсов для выхода из сложившейся ситуации, либо человек сжимает свою волю в кулак, берет себя в руки и находит ресурсы для решения проблем. Так вот, первый вариант событий обрекает человека на дистресс, во втором случает возникает эустресс. Кстати, выбор варианта очень сильно зависит от личностных качеств человека, но и как любой навык ему можно обучиться, а точнее – прокачать.
ЧТО ТАКОЕ ДИСТРЕСС
Если стресс продолжительный, неконтролируемый, то у организма нет возможности нормализовать уже активированные процессы и физиологические изменения в организме могут нанести вред здоровью. Скандалы в семье, материальные проблемы, потеря работы, или близких людей могут быть причиной длительного стресса на долгие месяцы, и даже годы. Опасным для психического и физического здоровья человека является продолжительный, хронический стресс или дистресс.
Такой стресс возникает в результате затяжных конфликтных ситуаций, когда отрицательные эмоции переходят в форму «застойного» возбуждения структур мозга и нарушаются основные биоритмы организма: сон, и гормональные функции, механизм саморегулирования отдельных наиболее ослабленных функциональных систем организма.
В результате длительных стрессов развиваются неврозы, психозы, алкоголизм, нарушения сердечной деятельности, артериальная гипертензия, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта. Эти тяжелые последствия усугубляются, если существует склонность к злоупотреблению курением и алкоголем. Возможны даже такие критические исходы, как инфаркт миокарда и инсульт.
Как распознать надвигающийся дистресс
Если в Вашей жизни происходят неприятные события, которые могут привести к дистрессу, и Вы встревожены своим состоянием, то постарайтесь прислушаться к себе и определить наличие симптомов надвигающегося дистресса:
1. Переедание или потеря аппетита
2. Увеличение количества выкуренных сигарет и доз спиртных напитков
3. Бессонница, апатия
4. Повышенная раздражительность и беспокойство
5. Отсутствие чувства юмора
6. Потеря интереса к сексуальным отношениям
7. Забывчивость, трудности при выполнении привычной работы
8. Отсутствие потребности общения с подругами, друзьями
9. Необоснованная ревность и подозрения.
На фоне дистресса у Вас может ухудшиться самочувствие:
- Головная боль
- Головная боль
- Необъяснимая усталость
- Боль в области сердца
- Боль в области сердца
- Снижение работоспособности
- Повышение артериального давления
- Повышение артериального давления
- Дрожь и озноб
- Повышенная потливость
- Повышенная потливость
- Нехватка воздуха
- Тошнота
- Тошнота
- Мышечная боль
Е сли указанные признаки имеют место, то очевидно, что в Вашей жизни происходят негативные явления, и Вы не можете быстро и правильно на них отреагировать. Это может быть длительный конфликт на работе или вынужденное расставание с близким человеком. Чтобы исправить ситуацию, надо принимать экстренные меры, и начинать следует с самых доступных средств.
В качестве метода экспресс - диагностики может быть рекомендована шкала Ридера для самооценки уровня стресса.
Для того, что бы стрессовая ситуация не превратилась в дистресс, необходимо проанализировать ее и решить, что можно предпринять для того, что бы приобрести душевное равновесие.
1.Дайте выход агрессии: разбейте старые бутылки, порвите ненужные журналы, напишите письмо обидчику, в котором выплесните все свои эмоции, а заем порвите его.
2. Побалуйте себя: купите себе то, о чем давно мечтали, приготовьте себе любимое блюдо, бросьте домашние дела и поиграйте с детьми, идите в театр, организуйте пикник.
3. Приведите в порядок свой рацион. Небольшие порции богатой углеводами пищи способствует выработке гормона счастья - серотонина.
4. Постарайтесь успокоиться. Во время обеденного перерыва сходите в парк, посидите на скамейке или пройдитесь по аллее. Вечером примите теплую ванну, сделайте массаж, послушайте успокаивающую музыку.
5. Будьте реалистами. Помните, что на смену неудачам обязательно придут счастливые дни. А может то, что произошло, и есть лучший выход из сложившийся ситуации?
6. Постарайтесь иногда что-то пустить на самотек, невозможно постоянно все контролировать.
7. Поговорите о своих проблемах с близким человеком. Это поможет Вам понять их суть, получить совет от тех, кто любит Вас и почувствовать, что Вы не одиноки.
Перечисленные примеры дадут Вам возможность получить передышку, расслабиться, успокоиться и уменьшить негативное действие дистресса на здоровье.
Конфли́кт (лат. conflictus — столкнувшийся) — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, происходящих в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников этого взаимодействия и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм.
Конфликты являются предметом изучения науки конфликтологии.
Конфликтогенами принято называть слова, действия (или бездействие), которые приводят к конфликту. Дословный перевод этого слова — «рождающий конфликт», ибо окончание «ген» в сложном слове означает «рождающийся»
1. Що таке конфлікт?
2. Основні стадії розвитку конфліктної ситуації.
3. Шо таке Конфліктогени?
4. Які конфліктогени Ви знаєте?
5. Перегляньте мультфільми. Які конфліктогени Ви ви побачили у мультфільмі?
6. Розгляньте слайд 12. Які основні стилі поведінки в конфліктній ситуації Вам відомі?
7. Який зі способів розв'язання конфліктів можна назвати найкращим?
8. Прочитати § 22, ДЗ с. 163 – 166
Також окремо виділяють: нижчі емоції, що пов'язані з безумовно-рефлекторною діяльністю, ґрунтуються на інстинктах та є їх вищим виразом (емоції голоду, спраги, егоїзму тощо) і вищі, дійсно людські емоції-почуття: обов'язку, любові, товариства, сорому тощо.
Фундаментальні емоції
З часів Аристотеля налічують шість основних емоцій: радість, здивування, сум, гнів, страх і огиду.
Десять фундаментальних емоцій (за К. Ізардом) — це цікавість, радість, здивування, гнів, горе, огида, відраза, страх, сором та вина.
Кожна фундаментальна емоція має властиві тільки для неї адаптивні функції з унікальними мотиваційними якостями, винятково важливими для кожного індивіду та для всього виду.
Емоції називаються фундаментальними, оскільки кожна з них має:
Жоден з цих компонентів не утворює емоцію самостійно. Цілісна емоція (або повний емоціональний процес) вимагає всіх цих трьох компонентів, хоч в одному з них — виражальному комплексі — і тривалість, і інтенсивність послаблюються соціалізацією.
Емоціям (утім, як й емоційному тону) притаманна низка властивостей
Емоції зазвичай бувають пов’язані з поточним моментом і є реакцією людини на зміну його поточного стану. Серед них виділяється кілька головних:
Е сли указанные признаки имеют место, то очевидно, что в Вашей жизни происходят негативные явления, и Вы не можете быстро и правильно на них отреагировать. Это может быть длительный конфликт на работе или вынужденное расставание с близким человеком. Чтобы исправить ситуацию, надо принимать экстренные меры, и начинать следует с самых доступных средств.
В качестве метода экспресс - диагностики может быть рекомендована шкала Ридера для самооценки уровня стресса.
Для того, что бы стрессовая ситуация не превратилась в дистресс, необходимо проанализировать ее и решить, что можно предпринять для того, что бы приобрести душевное равновесие.
1.Дайте выход агрессии: разбейте старые бутылки, порвите ненужные журналы, напишите письмо обидчику, в котором выплесните все свои эмоции, а заем порвите его.
2. Побалуйте себя: купите себе то, о чем давно мечтали, приготовьте себе любимое блюдо, бросьте домашние дела и поиграйте с детьми, идите в театр, организуйте пикник.
3. Приведите в порядок свой рацион. Небольшие порции богатой углеводами пищи способствует выработке гормона счастья - серотонина.
4. Постарайтесь успокоиться. Во время обеденного перерыва сходите в парк, посидите на скамейке или пройдитесь по аллее. Вечером примите теплую ванну, сделайте массаж, послушайте успокаивающую музыку.
5. Будьте реалистами. Помните, что на смену неудачам обязательно придут счастливые дни. А может то, что произошло, и есть лучший выход из сложившийся ситуации?
6. Постарайтесь иногда что-то пустить на самотек, невозможно постоянно все контролировать.
7. Поговорите о своих проблемах с близким человеком. Это поможет Вам понять их суть, получить совет от тех, кто любит Вас и почувствовать, что Вы не одиноки.
Перечисленные примеры дадут Вам возможность получить передышку, расслабиться, успокоиться и уменьшить негативное действие дистресса на здоровье.
Конфли́кт (лат. conflictus — столкнувшийся) — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, происходящих в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников этого взаимодействия и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм.
Конфликты являются предметом изучения науки конфликтологии.
Конфликтогенами принято называть слова, действия (или бездействие), которые приводят к конфликту. Дословный перевод этого слова — «рождающий конфликт», ибо окончание «ген» в сложном слове означает «рождающийся»
7 класс
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Запиши эмоциональные способы управления стрессом, которые помогают успокоиться.?
|
|
|
|
|
|
|
___________________________________
11.02.2022
Урок
22
Тема 2. Способи конструктивного розв’язання
конфліктів.
Прочитати § 22,
ДЗ с. 163 – 166
Підручник Бойченко (синій) § 24,
Підручник Воронько (зелений) § 3,
Підручник (білий) § 22,
Відповісти
на питання
1. Наведіть приклади міжособистісних конфліктів.
2.
Стадії розвитку конфліктів.
3.
Допишіт ….. — це слова або дії, що розпалюють конфлікт.
4.
Основні
стилі поведінки в конфліктній ситуації.
5. Який зі способів розв'язання конфліктів можна назвати
найкращим?
6.
Вкажіть основні кроки конструктивного розв’язання
конфліктів.
7.
Аналіз конфліктної ситуації. Слайд 15.
8.
Дайте відповідь на питання (притча), слайд 17.
При виконанні завдання.
1. Обов’язково записуйте питання. На поставлені питання давайте повну
відповідь. У Вас є можливість одержати
високу оцінку за правильну та повну відповідь.
2. Робота повинна бути виконана охайно, написана розбірливим почерком у
зошитах для контрольних робіт.
3. Виконані тести на Vibеr не присилати! Здавати виконану роботу можна
на електронну пошту або на вахту школи у понеділо, четверг з 1000 до
1100.
Урок 21. Конфлікти і здоров’я
Тема 1. Причини виникнення і стадії розвитку конфліктів. Розпалювання конфліктів.
Домашнє завдання:
1. Що таке конфлікт?
2. Основні стадії розвитку конфліктної ситуації.
3. Шо таке Конфліктогени?
4. Які конфліктогени Ви знаєте?
5. Перегляньте мультфільми. Які конфліктогени Ви ви побачили у мультфільмі?
6. Розгляньте слайд 12. Які основні стилі поведінки в конфліктній ситуації Вам відомі?
7. Який зі способів розв'язання конфліктів можна назвати найкращим?
8. Прочитати § 22, ДЗ с. 163 – 166
Обов’язково записуйте питання. На поставлені питання
давайте повну відповідь. У Вас є можливість одержати високу оцінку за правильну та повну
відповідь.
Робота повинна бути виконана охайно, написана розбірливим
почерком у зошитах для контрольних робіт.
Виконані тести на Vibеr не
присилати! Здавати виконану
роботу можна на електронну пошту або на вахту школи у понеділок, четверг з 1000
до 1100.
7 клас.
Шановні учні! Домашнє завдання виконуйте на подвійних листах зошита. Не пересилайте домашнє завдання на Viber!!! Ваші повідомлення не читаються. Домвшні завдання здавати кожноїо понеділка. у школі в 10-11 годин
Тема. Положення кримінального законодавства у сфері боротьби з розповсюдженням наркотиків".
Домашнє заадпння с. 1.20 - 121 (зелена книга).
с. 80 - 82 (синя книга).
Тема реферату. "Вілповідальність за дії пов’язані з розповсюджуванням наркотиків".
Необхідно відповісти на наступні питання :
1. Що таке залежність?
2. Характеристика розпоалсюдженних наркотиків.
3. Кроки появи наркотичної залежності.
30.04.21
Тема. Протидія залученню до вживання
наркотиків.
Домашнє заадпння с. 1.13 - 119 (зелена книга).
с. 74 - 77 (синя книга)
Нагальна потреба розробки й реалізація державної політики у
сфері контролю за наркотиками в Україні зумовлена потребою вжиття
рішучих, ефективних заходів проти поширення наркоманії та
зростання пов’язаної з нею наркозлочинності, що вже набули
глобального виміру і вважаються мало не найнебезпечнішими для
суспільного розвитку.
Перш за все йдеться про шкоду здоров’ю нації, загрозу
національній безпеці, що обумовлені ескалацією тіньової економіки,
серйозними людськими та матеріальними втратами.
На законодавчому рівні державна політика щодо наркотиків
визначена Стратегією державної політики щодо наркотиків на період
до 2020 року, затвердженою Розпорядженням Кабінету Міністрів
України від 28 серпня 2013 року № 735-р. Відповідно до Стратегії, державна політика щодо наркотиків
формується на засадах інтегрованого і збалансованого підходу до
зменшення обсягу пропонування наркотиків, що знаходяться в
незаконному обігу, та зниження попиту на них, подолання наркоманії
як небезпечного соціального явища.
Метою Стратегії є забезпечення розв’язання проблеми
наркотиків у суспільстві в інтересах людини, надійного захисту
громадського здоров’я і безпеки держави від загрози поширення
наркоманії та наркозлочинності.
Стратегією визначаються напрями і механізми скорочення
незаконної пропозиції наркотиків та попиту на них, досягнення
балансу в наркополітиці держави між каральними заходами щодо
31
незаконного обігу наркотиків і забезпеченням їх доступності в
медичних цілях.
Реалізація вищезазначеної Стратегії передбачає поетапність
виконання заходів, її виконання здійснюється відповідно до планів
заходів, які мають щорічно затверджуватися нормативно-правовим
актом Кабінету Міністрів України.
Так, План заходів на 2015 рік з реалізації Стратегії державної
політики щодо наркотиків на період до 2020 року, затверджений
Розпорядженням Кабінету Міністрів України від 25 березня 2015 року
№ 514-р, спрямований на вирішення проблемних питань щодо
активізації діяльності суб’єктів наркополітики, удосконалення системи
контролю за обігом наркотичних засобів, психотропних речовин і
прекурсорів, недопущення їх витоку у незаконний обіг і водночас
забезпечення доступності наркотичних лікарських засобів для хворих,
актуалізацію боротьби з організованою злочинністю, корупцією та
наркобізнесом, подальше удосконалення законодавства у цій сфері.
Планом також передбачено заходи зі зменшення шкоди від
наслідків вживання наркотиків не за медичним призначенням,
вирішення питань медико-соціального спрямування, посилення
взаємодії з EMCDDA (European Monitoring Centre for Drugs and Drug
Addiction – Європейський моніторинговий центр з наркотиків та
наркотичної залежності) та іншими закордонними структурами.
Виконавцями Плану визначено: Міністерство соціальної
політики України, Міністерство охорони здоров’я України,
Міністерство освіти і науки України, Міністерство внутрішніх справ
України,
Служба безпеки України, Міністерство інфраструктури
України, Адміністрація Державної прикордонної служби України,
Державний комітет телебачення і радіомовлення України,
Міністерство фінансів України, Міністерство молоді та спорту
України, Міністерство юстиції України, Державна служба України з
лікарських засобів, Державна служба України з контролю за
наркотиками, Державна фіскальна служба України.
У рамках виконання цього Плану в цілому було закладено і
реалізовано організаційні засади поступового впровадження Стратегії
державної політики щодо наркотиків на період до 2020 року, які
потребують подальшої реалізації.
Окрім того, на виконання пункту 59 Національного плану
заходів з реалізації другої фази Плану дій щодо лібералізації
Європейським Союзом режиму для України, затвердженого
Розпорядженням Кабінету Міністрів від 20 серпня 2014 року № 805-р,
32
Наказом Міністерства охорони здоров’я України від 1 грудня 2015
року № 84-Адм створено Міжвідомчу робочу групу з питань
законодавчого забезпечення у сфері боротьби з незаконним обігом
наркотичних засобів, психотропних речовин та прекурсорів.
Завданням Міжвідомчої робочої групи є спільна робота з питань
удосконалення нормативно-правового регулювання в сфері обігу
наркотичних засобів, психотропних речовин та прекурсорів, протидії
їх незаконному обігу шляхом розроблення дієвих напрямів державної
політики щодо наркотиків.
Відтак, концентрація антинаркотичних сил держави та
громадськості України спрямована на здійснення докорінних змін у
сфері протидії наркоманії і боротьби з наркозлочинністю, створення
безпечного існування суспільства, реалізації прав і свобод людини,
оздоровлення нації, та є одним з найактуальніших для держави питань
сьогодення і визначено пріоритетом держави відповідно до Стратегії
сталого розвитку «Україна – 2020», затвердженої Указом Президента
України від 12 січня 2015 року № 5/2015.
Необхідно відповісти на наступні питання :
1. Яні дкржавні органи відповідають за поступове впрвадження стратегвї політики держави за обігом наркотичних засобів, психотропних речовин і прекурсорів, недопущення їх витоку у незаконний обіг?
2. Причини прийняття напкотиків.
3. Як впливають наркотики на здоров’я підлітка?
15.01.2021
Тема. Емоційне благополуччя. Вплив емоцій на здоров’я і прийняття рішень. Культура вияву почуттів.
Емоції (від лат. еmotion – хвилювання, збудження) – це процес
переживання ситуації, ставлення до інших об'єктів.
Емоції й почуття відіграють у житті людини роль внутрішніх
регуляторів поведінки, вони сигналізують про те, як протікає діяльність, чи
все в житті добре.
– Як ви думаєте, що у людини проявляється раніше – почуття чи
емоції?
– Чим же емоції відрізняються від почуттів?
Почуття – це відображення у свідомості людини її ставлення до
дійсності, що виникає при задоволенні чи незадоволенні вищих потреб.
Емоції – це прості переживання, пов'язані із задоволенням або
незадоволенням органічніх потреб.
– А за якими ознаками можна здогадатися, які емоції відчувають інші, в
тому числі незнайомі люди (бажаючі висловлюються). Емоції інших людей
можна розпізнати по їхній поведінці, яка, в свою чергу, визначається
настроєм і самопочуттям.
Емоції можна виражати за допомогою рухів, міміки, жестів, інтонації.
Функції емоцій:
- Відображально-оцінна функція
- Мотиваційна функція
- Сигнальна функція
- Прогностична
- Спонукальна
- Активаційно-енергетична функція
- Комунікативна функція
- Маніпулятивна функція
- Пізнавальна функція
- Оздоровча функція
Класи емоційних станів
- Настрій — найпоширеніший емоційний стан, що характеризується слабкою інтенсивністю, тривалістю, іноді невизначеністю та неясністю переживань. Виділяють чотири основні причини та обставини, що змінюють настрій: фізіологічні процеси (хвороба, втома погіршують настрій; здоров'я, повноцінний сон піднімають настрій); довкілля (бруд, шум, важке повітря, неприємний колір погіршують настрій; чистота, тиша, свіже повітря, затишок піднімають настрій); взаємовідносини між людьми (образа, грубість погіршують настрій; привітність, довіра, такт піднімають настрій); мислені процеси (образи, в яких відображаються негативні емоції погіршують настрій; образи, в яких відображаються позитивні емоції піднімають настрій).
- Пристрасть — виразне, визначене, сильне, глибоке, тривале, усвідомлене емоційне переживання. Воно активізує діяльність людини, підпорядковує собі всі її думки та вчинки, мобілізує на подолання перешкод, на досягнення поставленої мети. Пристрасть до улюбленої справи (наприклад, до спорту, до музики) дозволяє досягти значних успіхів, пристрасть до боротьби (у широкому значенні цього слова) породжує мужність. Однак пристрасть може не лише формувати особистість, але й зруйнувати її (наприклад, пристрасть до азартних ігор, алкоголю, наркотиків).
- Афект — емоційне переживання, що характеризується різко вираженою інтенсивністю та відносною короткочасністю. Це вже не радість, а захоплення; не горе, а відчай; не страх, а жах; не гнів, а лють.
Класифікація емоцій
За ступенем збудження чи заспокоєння розрізняють:Стенічні емоції — підштовхують до вчинків, висловів, збільшують напругу сил. Людині важко мовчати, не діяти активно (радість, впевненість, тріумф, страх, злість).Астенічні емоції — характеризуються пасивністю, бездіяльністю (страждання, неспокій, страх).
За наявністю відтінків задоволення або незадоволення розрізняють:
Позитивні емоції — породжуються узгодженням обставин з нормами, що відповідають світогляду цієї особи (задоволення, радість, захват, замилування, самовдоволення, упевненість, задоволеність собою, повага, довіра, симпатія, ніжність, любов, подяка, спокійна совість, полегшення, безпека, каяття, каяття совісті, й ін.).Негативні емоції — породжуються відхиленням обставин від параметрів життєдіяльності конкретної людини як особистості (горе (скорбота), невдоволення, туга, сум, нудьга, розпач, засмучення, тривога, переляк, страх, жах, жаль, розчарування, образа, гнів, презирство, обурення, гордість, ворожість, заздрість, ненависть, злість, ревнощі, сумнів, розгубленість, зніяковілість, сором, відраза і т. д.).
Також окремо виділяють: нижчі емоції, що пов'язані з безумовно-рефлекторною діяльністю, ґрунтуються на інстинктах та є їх вищим виразом (емоції голоду, спраги, егоїзму тощо) і вищі, дійсно людські емоції-почуття: обов'язку, любові, товариства, сорому тощо.
Фундаментальні емоції
З часів Аристотеля налічують шість основних емоцій: радість, здивування, сум, гнів, страх і огиду.
Десять фундаментальних емоцій (за К. Ізардом) — це цікавість, радість, здивування, гнів, горе, огида, відраза, страх, сором та вина.
Кожна фундаментальна емоція має властиві тільки для неї адаптивні функції з унікальними мотиваційними якостями, винятково важливими для кожного індивіду та для всього виду.
Емоції називаються фундаментальними, оскільки кожна з них має:
- специфічні внутрішньо детерміновані нервові субстрати;
- характерні мімічні або нервово-м'язові виразні комплекси;
- відмінне суб'єктивне переживання або феноменологічну якість.
Жоден з цих компонентів не утворює емоцію самостійно. Цілісна емоція (або повний емоціональний процес) вимагає всіх цих трьох компонентів, хоч в одному з них — виражальному комплексі — і тривалість, і інтенсивність послаблюються соціалізацією.
Емоціям (утім, як й емоційному тону) притаманна низка властивостей
- Універсальність
- Динамічність
- Домінантність
- Накопичення
- Зміцнення
- Адаптація
- Упередженість (суб'єктивність)
- Заразливість
- Пластичність
- Утримання в пам'яті
- Іррадіація
- Перенос
Емоції зазвичай бувають пов’язані з поточним моментом і є реакцією людини на зміну його поточного стану. Серед них виділяється кілька головних:
- радість – інтенсивне переживання задоволеності своїм станом і ситуацією;
- страх – захисна реакція організму у разі загрози його здоров’ю і благополуччю;
- хвилювання – підвищена збудливість, викликана як позитивним, так і негативним переживанням, бере участь у формуванні готовності людини до важливої події і активізує його нервову систему;
- інтерес – вроджена емоція, яка підганяє пізнавальний аспект емоційної сфери;
- здивування – переживання, що відбиває протиріччя між уже наявним досвідом і новим;
- образа – переживання, пов’язане з проявом несправедливості по відношенню до людини;
- злість, гнів, лють – негативно забарвлені афекти, спрямовані проти відчутною несправедливості;
- збентеження – переживання за вироблене на оточуючих враження;
Відповісти на наступні питання :
Варыант 1
( Білоіваненко С., Богачов В., Труш К.. Кожевніков Є. Петухов Д., Лукянченко О., Єгоров А. Васильченко П.)
1. Що таке емоції?
2. Які види емоцій ви знаэте?
3. Вкажыть властивосты емоцый.
4. Які емоції ви знаєте за ступенем збудження чи заспокоєння?
Варыант 2
(Харитоненков В., Попова П, Сороків І., Карпенко О., Хмара К. Золотарьова Р., Фомін В.)
1. Що таке почуття?
2. Перелычить види емоцый.
3. Чому емоцыъ називають фундаментальними?
4. Які емоції ви знаєте за наявністю відтінків задаволення або незадоволення?
Тема. Пожежна безпека у
громадських приміщеннях
Для виконання домашнього завдання необхідно опрацювати матеріал у підручнику
Для 7-А класу § 9, ДЗ с. 66, 68, дивись також останню сторінку підручника малюнок "Правила застосування пожежного інвентарю...."
Для 7-Б класу § 8 (зелений підручник, § 6 (синій підручник.)
Для вивчення матеріалу по даній темі Вам надано надані такі джерела:
1. Матеріал щодо небезпечних та шкідливих чинники, пов’язаних з пожежами.
2 Матеріал: як діяти, якщо в квартирі виникла пожежа.
3. Презентація: Правила поведінки в будинку під час пожежі.
Домашнє завдання
1) Намалювати план евакуації зі своєї оселі на час виникнення пожежі.
2) Які засоби пожежогасіння ви знаєте?
3) Назвіть причини виникнення пожеж.
4) Запишіть і запам'ятайте основні правила пожежної безпеки в будинку.
5) Як слід діяти, якщо загорівся електроприлад?
6) Які засоби пожежогасіння знаходяться на пожежному щиті?
Домашні завдання необхідно виконати в зошиті. Відповіді повинні бути короткими і чіткими, написані жирною пастою.
Как действовать, если в квартире возник пожар?
1. Не бояться позвать на помощь взрослых, даже если вы являетесь виновником пожара;
2. Немедленно покинуть помещение, проверив, не остались ли в квартире те, кто не может выбраться сам (маленькие дети, больные, старики);
3. Если нет взрослых, позвонить в пожарную охрану по телефону 101, сообщить точный адрес, что и где горит, свою фамилию и номер телефона.
Основные причины пожара в доме:
1. неосторожное обращение с огнем;
2. нарушение правил безопасности при пользовании электробытовыми и электронагревательными приборами;
3. нарушение правил хранения и использования горючих и легковоспламеняющихся жидкостей;
4. утечка бытового газа;
5. беспечность и недисциплинированность при пользовании огнем;
6. неосторожное обращение с пиротехническими изделиями.
Обратите особое внимание на опасность, которую представляют собой хлопушки, петарды, бенгальские огни и фейерверки.
Внимание! Что нельзя делать при пожаре:
• тушить огонь до вызова пожарных (за это время может разгореться большой пожар);
• пытаться выйти через задымленную лестничную клетку (горячий воздух обжигает легкие, а дым очень токсичен);
• спускаться с верхних этажей по водосточным трубам и стоякам с помощью простыней и веревок, если в этом нет острой необходимости, ведь при отсутствии навыков падение почти всегда неизбежно;
• выпрыгивать из окон (по статистике, начиная с 4-го этажа, каждый второй прыжок смертелен).
Небезпечні та шкідливі чинники, пов’язані з пожежами
Коли людина перебуває у зоні впливу пожежі, то вона може потрапити під дію наступних небезпечних та шкідливих чинників:
– токсичні продукти горіння,
– вогонь та дим,
– підвищена температура середивища,недостатність кисню,
– вибухи та руйнування будівельних конструкцій,
– витікання небезпечних речовин, що відбувається внаслідок пожежі,
– паніка.
ІІ семестр
Пояснительная записка
Рассматриваемые темы
Отношения и здоровье. Ближайшее окружение человека.
Влияние семьи и друзей. Формирование межличностных
отношений.
Виды подростковых компаний. Признаки опасных компаний.
Для лучшего понимания
данных тем Вам необходимо познакомиться с материалами учебников:
1. Основи
здоров’я: підручн. Для 7 кл. Н.М. Поліщук. – К: Грамота, 2015. Прочесть § 24 и § 25 (зеленая
книга).
2. Основы
здоровья: учебн. Для 7 кл. Бойченко
Т.Е. – К: Генеза, 2007. – Прочесть §
19, § 22 и § 23 (синяя книга).
Кроме
того, Вам предложены презентации и видео.
Для
лучшего понимания данной темы предложенный материал лучше рассматривать в
следующей последовательности:
1. Отношение и здоровье.
2. О чувствах и сочувствии.
3. Формирование отношений.
4. Подростковые компании.
Вам необходимо кратко ответить письменно в тетради на
следующие вопросы:
1.
Какие уроки полета диких гусей вам понравились больше
всего?
2. Что такое отношения?
3. Что такое сочувствие?
4. Дайте определение искренности и тактичности.
5. Что такое доброжелательность и хорошие манеры?
6. Назови один из главных навыков общения.
7. Сравни умение слушать и умение говорить.
8.
Как распознать внимательного
слушателя?
9.
Важность команды в отношениях
между людьми.
10.
Признаки дружественной компании.
11.
Признаки недружественной компании.
12.
Признаки опасной компании.
Комментариев нет:
Отправить комментарий